صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة22
مجلة

طاجن لحم بقري بطاطس

طاجن لحم بقري بطاطس
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب طاجن لحم البقر بالبطاطس. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين على 438 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 2 2.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب البطاطا والبصل وأوراق الكرفس ، وكريم مكثف من حساء الفطر. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. فهو مثالي ل الخريف. مع ملعقة درجة 68%، هذا الطبق جيد. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا طاجن لحم بقري وبطاطس, طاجن بطاطس مهروسة، و طاجن لحم بقري بطاطا محمل.

تعليمات

1
في مقلاة ، يطهى اللحم البقري والبصل والكرفس وأوراق الكرفس على نار متوسطة حتى يصبح اللحم ورديا وتصبح الخضار طرية ؛ استنزاف.
المكونات سوف تحتاج
أوراق الكرفسأوراق الكرفس
الخضرواتالخضروات
الكرفسالكرفس
البصلالبصل
لحوم البقرلحوم البقر
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يرفع عن النار يضاف الحساء والحليب وصلصة رسيستيرشاير والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
صلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير
فلفلفلفل
الحليبالحليب
حساءحساء
3
ضع نصف البطاطا في مدهون 2-كيو تي. طبق الخبز ؛ يرش 1/2 ملعقة صغيرة ملح إذا رغبت في ذلك. قمة مع نصف خليط اللحم البقري.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
لحوم البقرلحوم البقر
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
4
كرر الطبقات. يغطى ويخبز في 400° لمدة 1 ساعة و 10 دقائق أو حتى تنضج البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن