صعوبةمتوسط
جاهز50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

طاجن لحم الخنزير الكوبي والأرز والفاصوليا السوداء

طاجن لحم الخنزير الكوبي والأرز والفاصوليا السوداء
قد يكون لحم الخنزير الكوبي والأرز والفاصوليا السوداء مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 48 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 124 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. إذا كان لديك الملح والفاصوليا ولحم الخنزير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وقد حاول 4 أشخاص وأحب هذه الوصفة. فهو مثالي ل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول فطائر الفاصوليا السوداء الكوبية مع أرز الأناناس, طباخ بطيء الفاصوليا السوداء الكوبية وأوعية الأرز، و الفاصوليا السوداء الكوبية والأرز موجو البرغر مع سلو + توستونيس الثوم لوصفات مماثلة.