طاجن لحم الخنزير البطاطا الحلوة
يتطلب طاجن لحم الخنزير البطاطا الحلوة تقريبا 35 دقيقة من البداية الى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين على 471 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 11 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 2.26 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على عصير الأناناس والبطاطا الحلوة وشرائح لحم الخنزير وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. الخريف سيكون أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. فقط عدد قليل من الناس حقا أحب هذا الطبق الرئيسي. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة صلبة من 59%. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا جلود البطاطا الحلوة المخبوزة مرتين مع البقان ستريوسيل (طاجن البطاطا الحلوة الفردي أكان), جلود البطاطا الحلوة المخبوزة مرتين مع البقان ستريوسيل (طاجن البطاطا الحلوة الفردي أكان)، و جلود البطاطا الحلوة المخبوزة مرتين مع البقان ستريوسيل (طاجن البطاطا الحلوة الفردي أكان).
تعليمات
قشر البطاطا الحلوة ومقطعة إلى قطع.
ضعه في طبق آمن للاستخدام في الميكروويف ؛ أضف الماء. يغطى المزيج ويوضع في الميكروويف على نار عالية لمدة 7-9 دقائق أو حتى ينضج ؛ يصفى ويترك جانبا.
قطع لحم الخنزير إلى قطعتين. في مقلاة ، لحم الخنزير البني في الزبدة على كلا الجانبين. في وعاء ، يمزج عصير الأناناس والسكر البني ؛ يقلب حتى يذوب السكر.
صب فوق لحم الخنزير. جلب ليغلي. اخفض الحرارة يترك على نار خفيفة ، مكشوفا ، لمدة 5-7 دقائق أو حتى يتماسك قليلا.
نقل لحم الخنزير إلى الضحلة مدهون 1-كيو تي. طبق الخبز.
ضع البطاطا الحلوة والأناناس حول حافة الطبق.
يسكب مزيج السكر البني فوقها.
اخبزيها بدون غطاء على 400 دولار لمدة 12-15 دقيقة أو حتى تسخن بالكامل.
يرش أعشاب من الفصيلة الخبازية حول الحافة.
اخبزيها لمدة 3-5 دقائق أطول أو حتى يصبح لون أعشاب من الفصيلة الخبازية بنيا ذهبيا.