طاجن كوسة و أرز

كوسة والأرز خزفي قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 150 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل 82 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 2 لقد حاول الناس وأحب هذه الوصفة. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مزيج من الحليب والفلفل والأرز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول طاجن أرز كوسة, طاجن أرز كوسة، و طاجن كوسة وأرز لوصفات مماثلة.