طاجن قرنبيط ميموريال فيشر

قد يكون طاجن القرنبيط التذكاري فيشر وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. ل Serving 2.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 13 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 302 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الجنوبي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على القرنبيط, كريمة الخفق, جبن جروي أوكر, وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل كريم الجلد يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الفراولة سهرة واللوز أزمة الحلوى بارفيتس كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة. حاول التوت البري المحمص اللوز بري أون كرومت + فيشر المكسرات الهبة! - مغلق, سلطة المعكرونة يوم الذكرى، و دال الخضار متبل ونصب تذكاري لوصفات مماثلة.
تعليمات
كسر القرنبيط إلى زهيرات ، والتخلص من اللب والأوراق. شطف الزهور.
في مقلاة من 4 إلى 5 كوارت على نار عالية ، اغلي حوالي 3 كوارت من الماء.
يضاف القرنبيط ويطهى حتى ينضج عند ثقبه ، من 5 إلى 8 دقائق.
يصفى القرنبيط ويرتب في طاجن ضحل 1 1/2 لتر.
يضاف الكريم إلى المقلاة الفارغة ويغلى على نار عالية حتى ينخفض إلى 1/2 كوب ، مع التحريك كثيرا، حوالي 5 دقائق.
يرش الكريما فوق القرنبيط ويرش بالفلفل ويغطى بالجبن بالتساوي.
اخبزيها في فرن 425 حتى يصبح لون الجبن بنيا خفيفا ، من 4 إلى 6 دقائق.