طاجن فلفل محشي لحمي
قد يكون طاجن الفلفل المحشو باللحم وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.09 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 30 جرام بروتين, 39 جرام دهون، وما مجموعه 592 سعرة حرارية. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 224 المشجعين. إذا كان لديك مسحوق الثوم والطماطم والسجق المطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فهو مثالي ل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 79%. وصفات مماثلة تشمل طاجن فلفل محشي, طاجن فلفل محشي، و طاجن فلفل محشي.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
تذوب الزبدة في وعاء كبير على نار متوسطة الحرارة; طبخ ويقلب الفلفل الأخضر, بصل, والثوم في الزبدة الساخنة حتى الخضار لينة قليلا, 2 الدقائق. يقلب النقانق ولحم البقر المفروم في خليط الفلفل الحلو ؛ يطهى حتى يتفتت اللحم ويحمر مع التحريك كثيرا ، من 10 إلى 12 دقيقة.
استنزاف الشحوم. يتبل المزيج بالملح والفلفل الأسود والأوريجانو ومسحوق الثوم.
اخلطي مكعبات الطماطم والأرز ومعجون الطماطم وصلصة رسيستيرشاير في خليط اللحم واتركيها على نار هادئة ؛ يطهى حتى يسخن ، حوالي 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر.
يسكب المزيج في طبق خبز كبير.
اخفقي حساء الطماطم بالماء في وعاء حتى يصبح ناعما ؛ صب الحساء فوق خليط اللحم.
انشر جبنة الشيدر فوق طاجن.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى يتم تسخين الكسرولة وتحمر جبنة الشيدر وتغمر ، حوالي 30 دقيقة.