طاجن سمبريرو
قد تكون طاجن سمبريرو وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 40 جرام بروتين, 52 غرام من الدهون، وما مجموعه 925 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل 2 2.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الذرة وصلصة بيكانتي ولحم البقر المفروم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. فهو مثالي ل الخريف. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 57%، وهو أمر جيد. حاول الوردي سمبريرو, فطيرة سمبريرو، و سمبريرو انتشار لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة ، يطهى اللحم البقري والبصل والفلفل الأخضر على نار متوسطة حتى يصبح اللحم ورديا ؛ يصفى ويترك جانبا. في وعاء ، يمزج مزيج خبز الذرة والذرة والبيض ؛ تخلط جيدا.
انتشار نصف في مدهون 13 في. س 9 في. طبق الخبز. ضعي فوقها خليط اللحم و 3 أكواب من الجبن وصلصة بيكانتي.
يوزع مع خليط خبز الذرة المتبقي ؛ يرش بالجبن المتبقي.
اخبزيها ، مكشوفة ، عند 350-لمدة 35-40 دقيقة أو حتى يخرج السكين بالقرب من المركز نظيفا.
اتركيه قبل 5 دقائق من التقديم.