صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة49
مجلة

طاجن سجق مع خبز الثوم الفوري

طاجن سجق مع خبز الثوم الفوري
قد يكون طاجن السجق مع خبز الثوم الفوري وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. ل Serving 4.8 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 49% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 1438 سعرة حرارية, 81 جرام بروتين، و 53 جرام دهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الزعتر والنقانق لحمي ، سياباتا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. كان 55 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة مذهلة. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: طاجن بيض السجق: فرن أو فطور فوري + فيديو, طاجن سجق مع خبز محمص بالثوم، و بابا فيليكو الثوم السجق الخبز.

تعليمات

1
سخني الزيت في مقلاة ضحلة واسعة واقلي النقانق حتى تحمر. دفع إلى جانب واحد ، ثم تلميح في البصل والجزر والكرفس ، ويطهى ، مع غطاء على ، لمدة 10 دقيقة حتى خففت.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة
1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين
حزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حواليحزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حوالي
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
ضجة في الطماطم والفاصوليا وعصيرها ومكعب الأوراق المالية والزعتر.
المكونات سوف تحتاج
مكعب ماجيمكعب ماجي
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
خل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديمخل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديم
تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
3
يضاف الثوم المبشور ويغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
4
في هذه الأثناء ، نحمص سياباتا ، ثم افركي بالثوم المتبقي ، ورشي عليه الزيت ، ونثره ببعض أوراق الزعتر وقدميه مع الكسرولة.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
سياباتاسياباتا
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
خبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمصخبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمص