طاجن روبن
روبن خزفي يتطلب تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 2.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية لها 421 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 31 جرام دهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط المياه, بذور الكراوية, خلع الملابس ألف جزيرة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. مع ملعقة درجة 45%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي طاجن روبن-التقط نكهات الساندويتش الخاصة في طاجن, طاجن روبن، و طاجن روبن.
تعليمات
تسخين الفرن إلى 350 فهرنهايت. الشحوم أو رذاذ 2 1/2-كيو تي صحن الخبز.
تسخين الماء والزبدة ليغلي بسرعة في مقلاة 3 لتر; إزالة من الحرارة. ضجة في الحليب والخردل. ضجة في 2 الحقائب البطاطا فقط حتى مبلل.
اسمحوا الوقوف حوالي 1 دقيقة أو حتى يتم امتصاص السائل. سوط مع شوكة حتى تصبح ناعمة.
انشر حوالي 3 أكواب من البطاطس في طبق الخبز. قمة مع لحم البقر المحفوظ.
يوزع مخلل الملفوف على اللحم المحفوظ ويرش 2 ملعقة صغيرة من بذور الكراوية ، إذا رغبت في ذلك. ملعقة البطاطا المتبقية على رأس; انتشار بلطف.
يرش البطاطس بالجبن وبذور الكراوية المتبقية.
اخبزيها مكشوفة لمدة 20 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا فاتحا.