طاجن دجاج جنوب غرب حار
قد يكون طاجن الدجاج الجنوبي الغربي الحار وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 1.58 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 20 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 284 سعرة حرارية. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 10 دقائق. مزيج من الفاصوليا ومزيج الجبن المكسيكي والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 55%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل دجاج جنوب غرب حار, وعاء من الفخار جنوب غرب طاجن الدجاج، و طاجن الدجاج بالجبن الجنوبي الغربي.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن طبق خبز مقاس 9 * 13 بوصة.
يغلى صدور الدجاج والماء في مقلاة كبيرة ؛ يطهى على نار متوسطة حتى تصبح عصائر الدجاج صافية ولم يعد اللحم ورديا بالداخل ، حوالي 10 دقائق.
انقلي صدور الدجاج إلى طبق كبير ، واحتفظي بعصائر المقلاة في مقلاة ، وقطعي الدجاج بـ 2 شوك.
يطهى البصل والفلفل الأحمر في مرق محجوز على نار متوسطة حتى يصبح البصل شفافا ، من 5 إلى 8 دقائق. أعد الدجاج المبشور إلى المقلاة. يقلب الفاصوليا السوداء والذرة وصلصة بيكانتي والفلفل الأخضر المفروم ومسحوق الفلفل الحار والكمون في خليط الدجاج حتى تمتزج جيدا. جلب الخليط على نار هادئة ويطهى حتى يسخن من خلال, حول 5 الدقائق.
يسكب مزيج الدجاج في طبق الخبز المحضر.
رتب تورتيلا الدقيق في طبقة واحدة فوق خليط الدجاج. يقلب حساء العيد مع مكعبات الطماطم والفلفل الأخضر في وعاء حتى يمتزج جيدا; يوزع خليط الحساء على التورتيلا. أعلى طبق خزفي مع مزيج الجبن المكسيكي.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى تذوب طبقة الجبن ويصبح الكسرولة ساخنة ، حوالي 30 دقيقة. تبرد قبل 5 دقائق من التقديم.