صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة9
مجلة

طاجن بطاطس هاواي الحلوة

5
4
3
2
1
طاجن بطاطس هاواي الحلوة

طاجن بطاطس هاواي الحلوة

هاواي البطاطا الحلوة خزفي قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 231 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 56 سنتا لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. إذا كان لديك الموز وعصير الليمون والأناناس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. عيد الشكر سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة ممتازة من 36%. حاول بطاطا حلوة مخبوزة مرتين مع بيكان ستريوسيل (طاجن أكان الفردي للبطاطا الحلوة), قشرة البطاطا الحلوة بيتزا هاواي، و طاجن البطاطا الحلوة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). زبدة طبق خبز 9 * 13 بوصة. يقلب السكر البني والقرفة معا حتى يمتزجا بالتساوي ؛ توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
القرفةالقرفة
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
فرنفرن
2
ضعي البطاطا الحلوة في قدر كبير وغطيها بالماء المملح. يغلى المزيج على نار عالية ؛ خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، غطيها واتركيها على نار هادئة حتى تنضج ، من 15 إلى 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطا الحلوةالبطاطا الحلوة
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
استنزاف والسماح للبخار الجاف لمدة دقيقة أو اثنتين ؛ قشر ومقطعة إلى شرائح 1/2 بوصة.
4
ضعي البطاطس في طبق الخبز المحضر ، ثم ضعيها بالزبدة ورشيها بالملح. رتب الموز فوق البطاطس ورشه بالتساوي بمزيج السكر البني. قمة مع الأناناس المسحوق.
المكونات سوف تحتاج
أناناس مطحونأناناس مطحون
السكر البنيالسكر البني
البطاطاالبطاطا
الموزالموز
زبدةزبدة
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
5
اخفقي عصير الأناناس وعصير الليمون والعسل معا حتى يذوب العسل.
المكونات سوف تحتاج
عصير أناناسعصير أناناس
عصير الليمونعصير الليمون
العسلالعسل
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
6
صب على طبق خزفي.
7
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى تصبح ساخنة وتحمر في الأعلى ، حوالي 40 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا