طاجن بطاطا حلوة مع طبقة من المارشميلو

طاجن البطاطا الحلوة مع تتصدر الخطمي هو خالي من الغلوتين طبق جانبي. ل 68 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 215 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. فهو مثالي ل عيد الشكر. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والبطاطا الحلوة ، أعشاب من الفصيلة الخبازية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل بودنغ خبز البطاطا الحلوة مع طبقة المارشميلو, تشيز كيك بطاطا القيقب الحلوة الخالية من الغلوتين مع قاع خبز الزنجبيل والقشدة الحامضة الخطمي، و طاجن بطاطا حلوة مع طبقة من البقان.