طاجن بطاطا حلوة محشوة
وصفة طاجن البطاطا الحلوة المحشوة يمكن أن ترضي شغفك الأمريكي في حوالي 30 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 189 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل 57 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. عيد الشكر سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة ، البقان ، البطاطا الحلوة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل بطاطا حلوة مخبوزة مرتين مع بيكان ستريوسيل (طاجن أكان الفردي للبطاطا الحلوة), طاجن البطاطا الحلوة، و طاجن البطاطا الحلوة.
تعليمات
افرك وثقب البطاطا الحلوة ؛ ضعها على طبق آمن للاستخدام في الميكروويف. الميكروويف ، مكشوف ، على ارتفاع لمدة 15-18 دقيقة أو حتى يصبح طريا ، مع التقليب مرة واحدة.
عندما تبرد بما يكفي للتعامل معها ، اقطع كل حبة بطاطس من المنتصف بالطول. أخرج اللب ، تاركا قشور رقيقة. في وعاء كبير ، يهرس اللب مع طبقة الكراميل والزبدة. ملعقة في قذائف البطاطس.
مكان على أوراق الخبز ؛ يرش مع أعشاب من الفصيلة الخبازية والبقان. شواء 3-4 في. من الحرارة لمدة 2-3 دقائق أو حتى يصبح لون أعشاب من الفصيلة الخبازية بنيا ذهبيا.