طاجن الملفوف والجزر

يتطلب طاجن الملفوف والجزر حوالي ساعة و5 دقائق من البداية إلى النهاية. تقدم هذه الوصفة 8 حصص تحتوي كل منها على 106 سعرة حرارية و4 جرام من البروتين و6 جرام من الدهون. مقابل 34 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 13% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. سيكون نجاحًا كبيرًا في حدث الخريف الخاص بك. هذه الوصفة نالت إعجاب 1 من عشاق الطعام والطهاة. تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes الزبدة والماء والدقيق والحليب. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات غير مكلفة. مع نسبة 47%، يعتبر هذا الطبق صلبًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: الملفوف المثير (+ لفائف الكزبرة والليمون والجزر والكرنب)، والملفوف المثير (+ لفائف الكزبرة والليمون والجزر والملفوف)، والملفوف المثير (+ الكزبرة والليمون سبرينج رولز بالجزر والكرنب).