طاجن المأكولات البحرية أو طاجن التونة اللذيذ

قد يكون طاجن المأكولات البحرية أو طاجن التونة اللذيذ هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.31 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 15 جرام بروتين, 40 جرام دهون، وما مجموعه 526 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على المأكولات البحرية وحساء الفطر المكثف والحليب وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل البازلاء يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع من السهل بيسي الفراولة الحلوى كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول من السهل لذيذ تاتر توت طاجن, طاجن بطاطس سريع وسهل ولذيذ، و طاجن المأكولات البحرية لوصفات مماثلة.