طاجن اللاحم

يتطلب طبق خزفي اللاحم تقريبا 20 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 231 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.15 دولار لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي رخيص إلى حد ما الخريف. إذا كان لديك لحم صدور الدجاج والطماطم والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. حاول خبز الثوم اللاحم, دجاج التاندوري اللاحم، و كعكة الشوكولاته اللاحم لوصفات مماثلة.