صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة10
مجلة

طاجن الفاصوليا الخضراء لذيذ للغاية من الصفر

5
4
3
2
1
طاجن الفاصوليا الخضراء لذيذ للغاية من الصفر

طاجن الفاصوليا الخضراء لذيذ للغاية من الصفر

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب طاجن الفاصوليا الخضراء اللذيذ تماما من الصفر. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 6 وتكاليف Serving 1.41 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 19 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 468 سعرة حرارية. عيد الشكر سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الأمريكي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر واحصل على الزبدة ودقيق البطاطس والفاصوليا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول طاجن لذيذ للغاية ولحم البقر النحيل والفاصوليا مع نقاط مراقبة الوزن, طاجن الفاصوليا الخضراء من الصفر، و طاجن الفاصوليا الخضراء من الصفر لوصفات مماثلة.

المكونات

32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنكريمة دافئة نصف ونصفكريمة دافئة نصف ونصف510عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوحساء الفطر الكريمي الكلاسيكي للخضرواتحساء الفطر الكريمي الكلاسيكي للخضروات227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوفطر كريميني ، أرباعفطر كريميني ، أرباع11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالبقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم680عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوحزم المجمدة الفرنسية قطع الفاصوليا الخضراءحزم المجمدة الفرنسية قطع الفاصوليا الخضراء1قرصة2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع1قطع حلوى التوفي من هيث بارالفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها1صغيرالبصل ، مقطعة إلى نصفين وشرائح رقيقةالبصل ، مقطعة إلى نصفين وشرائح رقيقة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنرقائق البطاطس بنكهة البصل الخالية من الغلوتينرقائق البطاطس بنكهة البصل الخالية من الغلوتين22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشندقيق البطاطسدقيق البطاطس1قطع حلوى التوفي من هيث بارجبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبنة شيدر مبشورةجبنة شيدر مبشورة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا