صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة6
مجلة

طاجن الفاصوليا الخضراء بالجبن الأزرق

طاجن الفاصوليا الخضراء بالجبن الأزرق
الجبن الأزرق الفاصوليا الخضراء خزفي قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. ل 90 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 161 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الشكر. هذه الوصفة من خزانة الطبخ لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الدقيق ، شيري ، الحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 38%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل سلطة الفاصوليا الخضراء والجبن الأزرق, الفاصوليا الخضراء الموندين مع الثوم والجبن الأزرق، و سلطة الفاصوليا الخضراء المحمصة بالفرن مع البندق والجبن الأزرق.

تعليمات

1
تذوب الزبدة في مقلاة.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
يضاف البصل ويطهى ببطء حتى يتكرمل ، حوالي 20-30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
3
أضف الزبدة واتركها تذوب.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
4
يضاف الفطر ويقلى حتى يبدأ الفطر بالكراميل ، حوالي 10-15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
5
يضاف الثوم والزعتر والملح والفلفل ويقلى حتى تفوح رائحته لمدة دقيقة تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
ثوم جويا®ثوم جويا®
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
6
يضاف الشيري ويحلل المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
قشر بطيخ مخلل، 1 برطمانقشر بطيخ مخلل، 1 برطمان
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
7
أضيفي الفاصوليا الخضراء واقليها حتى تصبح خضراء زاهية وبدأت للتو في التحول إلى طرية ولكن لا تزال مقرمشة ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضر، مقطع إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمرالبصل الأخضر، مقطع إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
8
تذوب الزبدة في مقلاة صلصة صغيرة.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
9
يضاف الدقيق ويقلب حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا خفيفا.1
المكونات سوف تحتاج
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
10
يضاف الحليب ويترك على نار خفيفة حتى يتكاثف.1
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
11
يضاف الجبن الأزرق ويترك على نار خفيفة حتى يذوب.1
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر، شرائح فاكهة النجمة وأعشاب طازجة متنوعة، اختياريعنب أحمر، شرائح فاكهة النجمة وأعشاب طازجة متنوعة، اختياري
12
إضافة الفاصوليا الخضراء والفطر وإرم إلى معطف.1
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضر، مقطع إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمرالبصل الأخضر، مقطع إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
13
صب الخليط في طبق خبز 8 * 8 بوصة.1
المعدات التي سوف تستخدمها
1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري
14
ضعي فوقها فتات خبز البانكو والبصل المقلي الفرنسي.1
المكونات سوف تحتاج
البصل المقلي الفرنسيالبصل المقلي الفرنسي
فتات الخبز البانكو أو وجبة ماتزوفتات الخبز البانكو أو وجبة ماتزو
15
تخبز في فرن محمى على حرارة 400 درجة فهرنهايت حتى تغلي الجوانب ويصبح الجزء العلوي بنيا ذهبيا ، حوالي 5-10 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة