طاجن الدجاج والبروكلي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب طاجن الدجاج والبروكلي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 21 جرام بروتين, 41 جرام دهون، وما مجموعه 605 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 6 والتكاليف Serving 1.14 لكل وجبة. هذه الوصفة من Food.com لديها 8 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على المارجرين وكريمة حساء الدجاج والمايونيز وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل السمن يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع زبدة الفول السوداني الجليد الكوكيز كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. حاول طاجن دجاج البروكلي الأول, طاجن دجاج بروكلي، و طاجن البروكلي والدجاج لوصفات مماثلة.