طاجن الدجاج والأرز مع السبانخ والشيتاكي

قد يكون طاجن الدجاج والأرز مع السبانخ والشيتاكس هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 5.18 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 693 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. فهو مثالي ل الخريف. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط البني والزبدة والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة مذهلة. حاول الشعير مع شيتاكيس والسبانخ, سلطة البازلاء والسبانخ مع لحم الخنزير المقدد والشيتاكي، و طاجن السبانخ والأرز لوصفات مماثلة.