طاجن البطاطس والسبانخ
يتطلب طاجن البطاطس والسبانخ تقريبا 40 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 8 وتكاليف 91 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 282 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. توجه إلى المتجر والتقاط البصل الأخضر ، كريم ، والسبانخ ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مع ملعقة النتيجة 69%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل طاجن البطاطس والسبانخ, السبانخ وعشب البطاطس طبق خزفي، و البطاطس والسبانخ دوامة خزفي.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية). دهن طبق خزفي 2 لتر.
يغلى قدر كبير من الماء المملح.
تضاف البطاطس وتطهى حتى تنضج ، حوالي 15 دقيقة.
في وعاء كبير الجمع بين البطاطا المهروسة والسبانخ والقشدة الحامضة والزبدة والبصل الأخضر والملح والفلفل. ملعقة في طبق جاهز.
اخبزيها لمدة 15 دقيقة. أعلى مع الجبن وخبز 5 دقائق أطول.