طاجن البروكلي

طاجن البروكلي هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 501 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 43 جرام دهون. توجه إلى المتجر واحصل على البروكلي وجبن الشيدر والبصل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. هذه الوصفة من Food.com لديها 17 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. حاول طاجن البروكلي, طاجن البروكلي، و طاجن البروكلي لوصفات مماثلة.