صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة12
مجلة

طاجن البازلاء أسود العينين

طاجن البازلاء أسود العينين
أسود العينين البازلاء خزفي هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 18 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 303 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 80 سنتا لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك مسحوق الثوم والبصل والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. مع ملعقة النتيجة 49%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي طاجن البازلاء أسود العينين, تكس مكس بلاك آيد البازلاء خزفي، و طاجن البازلاء أسود العينين.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 375 فهرنهايت في مقلاة مقاس 10 بوصات ، يطهى اللحم البقري والملح المتبل والفلفل الأبيض والفلفل الحلو والهالابيو والبصل على نار متوسطة مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح اللحم البقري بنيا ؛ يصفى.
المكونات سوف تحتاج
أصابع لحم خفيفة بنكهة البيبروني، مقطعة إلى قطع صغيرةأصابع لحم خفيفة بنكهة البيبروني، مقطعة إلى قطع صغيرة
1 كوب مايونيز مثل هيلمانز1 كوب مايونيز مثل هيلمانز
2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول
قطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأنقطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأن
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
البسكويت (يُنصح به: بسكويت بيلسبري جراندز! على الطريقة الجنوبية)البسكويت (يُنصح به: بسكويت بيلسبري جراندز! على الطريقة الجنوبية)
2
قلب البازلاء السوداء العينين والطماطم والكمون ومسحوق الثوم ومسحوق الفلفل الحار في خليط اللحم البقري. يسكب مزيج اللحم البقري في طبق خبز مستطيل غير مدهون ، 13 * 9 * 2 بوصة. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
زيتون ناضج منزوع النوى أو محشو بالفلفل الحار، اختياريزيتون ناضج منزوع النوى أو محشو بالفلفل الحار، اختياري
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
3
في وعاء متوسط ، اخلطي جميع المكونات المتبقية معا.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاء مخروط الوافل بالحجم القياسيوعاء مخروط الوافل بالحجم القياسي
4
يسكب بالتساوي على خليط اللحم البقري.
المكونات سوف تحتاج
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
5
اخبز الكسرولة من 40 إلى 50 دقيقة أو حتى يصبح لونها ذهبيا فاتحا.
المعدات التي سوف تستخدمها
البسكويت (يُنصح به: بسكويت بيلسبري جراندز! على الطريقة الجنوبية)البسكويت (يُنصح به: بسكويت بيلسبري جراندز! على الطريقة الجنوبية)

المكونات

1أوريو محشو مزدوجمسحوق الخبز ، إذا رغبت في ذلكمسحوق الخبز ، إذا رغبت في ذلك1قطع حلوى التوفي من هيث بارالفلفل الأبيض أو الأسودالفلفل الأبيض أو الأسود8501 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.علب كل) البازلاء السوداء العينين ، تشطف وتصفىعلب كل) البازلاء السوداء العينين ، تشطف وتصفى4111 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.يمكن مطهي الطماطم ، غير مصفىيمكن مطهي الطماطم ، غير مصفى1قطع حلوى التوفي من هيث بار1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1أوريو محشو مزدوجزيتون ناضج منزوع النوى أو محشو بالفلفل الحار، اختياريزيتون ناضج منزوع النوى أو محشو بالفلفل الحار، اختياري2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفلفل أخضر متوسط ، مفرومفلفل أخضر متوسط ، مفروم6801 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف1قطع حلوى التوفي من هيث باركمون مطحونكمون مطحون1صغيرفلفل حار شيمو تشيلي ، مفروم ناعمافلفل حار شيمو تشيلي ، مفروم ناعما1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة1581 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل المفرومالبصل المفروم3قطع حلوى التوفي من هيث بارأصابع لحم خفيفة بنكهة البيبروني، مقطعة إلى قطع صغيرةأصابع لحم خفيفة بنكهة البيبروني، مقطعة إلى قطع صغيرة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك بوصة واحدة، مفرومة ناعماًشريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك بوصة واحدة، مفرومة ناعماً2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق الذرة الأصفردقيق الذرة الأصفر2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالمزيج الأصليالمزيج الأصلي