طاجن الالعاب النارية
قد يكون طبق خزفي الالعاب النارية مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 25 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 413 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 1.33 دولار لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك فاصوليا وملح وجبن شيدر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 50%. وصفات مماثلة تشمل طاجن الالعاب النارية, طاجن الالعاب النارية، و الالعاب النارية.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن طبق خبز مقاس 9 * 13 بوصة.
سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. يطهى اللحم المفروم ويقلب مع البصل في المقلاة الساخنة حتى يصبح لونه بنيا تماما ، من 7 إلى 10 دقائق ؛ صفي أي دهون زائدة. قلب الفاصوليا السوداء ومسحوق الفلفل الحار والكمون والملح إلى خليط اللحم البقري ؛ يطهى ويقلب حتى يسخن ، حوالي 5 دقائق.
صب الخليط في طبق الخبز المحضر. رتب التورتيلا فوق خليط اللحم البقري.
اخلطي الطماطم مع فلفل تشيلي الأخضر وكريمة حساء الفطر معا في وعاء ؛ موزعة على التورتيلا. أعلى مع الجبن الشيدر.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى تنضج وتذوب الجبن تماما ، من 25 إلى 30 دقيقة.