طاجن أرز بروكلي فيلفيتا

طاجن أرز البروكلي فيلفيتا هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 407 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 24 عشاق الطعام والطهاة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. مزيج من البروكلي والأرز والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل فيلفيتا بروكلي-طاجن أرز, بروكلي مع صلصة فيلفيتا بالجبن، و طاجن فطيرة فيلفيتا شيبرد.