طاجن أرز بالدجاج الكريمي
قد يكون طاجن أرز الدجاج الكريمي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 691 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل $1.82 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك ماء ، بصل ، دجاج التسمين/المقلاة ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. الخريف سيكون أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 40 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. حاول طاجن دجاج و أرز كريمي, طاجن دجاج و أرز كريمي، و طاجن أرز بالفطر بالدجاج الكريمي لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي الدجاج والماء والملح والثوم والزعتر في غلاية كبيرة أو فرن هولندي. يغطى ويطهى حتى ينضج الدجاج ، حوالي 1-1 / 4 ساعات.
تخلص من العظام وقطع اللحم إلى قطع. توضع جانبا. الدهون المقشود من المرق.
ضع 3-1 / 2 كوب مرق في وعاء (احفظ المرق المتبقي لاستخدام آخر) ؛ أضف الدجاج والمكونات المتبقية.
نقل إلى مدهون 13 في. س 9 في. طبق الخبز. يغطى ويخبز في 350° لمدة 55 دقيقة أو حتى ينضج الأرز.