صعوبةخبير
جاهز4 ساعة, 15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة14
مجلة

ضلوع باربيكيو سويت ان سبايسي

5
4
3
2
1
ضلوع باربيكيو سويت ان سبايسي

ضلوع باربيكيو سويت ان سبايسي

وصفة الحلو ' ن حار شواء الأضلاع جاهزة في حوالي 4 ساعات و 15 دقيقة وهو بالتأكيد مذهلة خال من الغلوتين ومنتجات الألبان خيار لعشاق الطعام الأمريكي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 39 جرام بروتين, 49 جرام دهون، وما مجموعه 789 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي غير مكلف إلى حد ما. إذا كان لديك صلصة باربيكيو أصلية ، صلصة باربيكيو دخان جوز ، سباريربس لحم الخنزير ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل العسل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع العسل الزنجبيل كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل ضلوع حلوة وحارة, ضلوع باربيكيو سويت ان سبايسي، و الحلو ن الأضلاع حار.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 200 فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
اخلطي أول 5 مكونات حتى تمتزج ؛ احتياطي 1/2 كوب صلصة.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
3
ضع الأضلاع ، اللحم-الجانبين ، في طبقة واحدة في مقلاة ضحلة ؛ فرك مع الشواء فرك التوابل.
المكونات سوف تحتاج
فرك التوابل الجافةفرك التوابل الجافة
اللحوماللحوم
الأضلاعالأضلاع
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
فرشاة مع صلصة محفوظة.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
5
خبز 2 ساعة ؛ فرشاة مع صلصة المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
6
خبز ، مغطاة ، 2 ساعة أو حتى الأضلاع هي العطاء.
المكونات سوف تحتاج
الأضلاعالأضلاع
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن

المعدات

يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا