ضفدع في ملبس الجزر والزنجبيل
يتطلب جزر الزنجبيل المسكر من فروجوبر 20 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 130 سعرة حرارية. هذا الغلوتين الحرة, فودماب ودية, ويقدم وصفة نباتية 4 والتكاليف 52 سنتا لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الجانبي. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك زنجبيل مطحون وماء وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 28%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. حاول ملبس الزنجبيل والجير والجزر, كعكات كريمة الزنجبيل الخالية من الغلوتين مع الزنجبيل المسكر محلي الصنع، و الجزر المسكر لوصفات مماثلة.
تعليمات
يغلى الجزر والماء في قدر ، ويخفف الحرارة إلى درجة منخفضة ، ويترك على نار خفيفة حتى ينضج الجزر ، حوالي 10 دقائق.
استنزاف الجزر ؛ ضجة في الزبدة حتى يتم طلاء الجزر. ضجة في السكر البني, زنجبيل, والملح; جلب ليغلي, ويطهى الجزر, التحريك في كثير من الأحيان, حتى يتم المزجج الجزر, 2 إلى 3 الدقائق.