ضغط مين (عصير التوت والشوفان والزنجبيل)

ضغط مين (عصير التوت والشوفان والزنجبيل) هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 691 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل Serving 2.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. هذه الوصفة يحبها 112 من عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك مستخلص الفانيلان والشوفان المقطوع بالفولاذ وقشر الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل العسل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع العسل الزنجبيل كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة رائعة. حاول عنبية كوسة الشوفان البارات, عنبية بانان الشوفان البارات، و توت الزنجبيل الخوخ عصير لوصفات مماثلة.