صن شاين الحمضيات طبق
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرب طبق الحمضيات المشمس. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 73 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 57 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق السكر ، مقبلات: أوراق النعناع والبرتقال السرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة. حاول الحمضيات أشعة الشمس المشروبات الغازية, اللوز الشمس المشرقة الحمضيات، و صن شاين سلطة الحمضيات لوصفات مماثلة.
تعليمات
قشر البرتقال والجريب فروت ؛ مقطعة إلى جولات سميكة 1/2 بوصة. يغطى ويبرد من 1 إلى 24 ساعة.
رتب الفاكهة على طبق كبير. ينخل السكر البودرة على الفاكهة ويرش بالقرفة.