صلصة همبرغر
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب صلصة الهامبرغر. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 23 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 431 سعرة حرارية. ل Serving 1.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الأمريكي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك صلصة الطماطم وحساء الطماطم المكثف والفاصوليا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 55%. وصفات مماثلة هي صلصة همبرغر خاصة, همبرغر مقلاة عشاء لقطة جديدة على همبرغر مساعد، و همبرغر بيج بوي الأصلي مزدوجة ديكر همبرغر الكلاسيكية.
تعليمات
ضعي اللحم المفروم في مقلاة على نار متوسطة ، واطهيه حتى يتحول لون اللحم إلى اللون البني ، وقسميه إلى فتات أثناء طهيه ، حوالي 10 دقائق.
اسكبي الشحوم وقلبي الفاصوليا الخضراء وصلصة الطماطم وحساء الطماطم والسكر حتى يذوب السكر. خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، واتركيها على نار هادئة لمدة 30 دقيقة ؛ يتبل بالملح والفلفل الأسود حسب الرغبة.