صلصة هابانيرو
صلصة هابانيرو هي رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 صلصة. هذه الوصفة تجعل 20 حصص مع 4 سعرات حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 6 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. إذا كان لديك فلفل هابانيرو ، والخل المقطر ، وملح الكوشر ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الاسكالوب مع صلصة جوز الهند هابانيرو وصلصة المانجو هابانيرو, صلصة هابانيرو على الطريقة البليزية-صلصة حارة، و البابايا-صلصة هابانيرو الحارة لوصفات مماثلة.
تعليمات
يغلى 1 كوب ماء في قدر صغير ويضاف الفلفل الحار والبصل والثوم. غطيها ، ثم خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة حتى تصبح الفلفل الحار طرية جدا عند ثقبها ، حوالي 15 دقيقة.
دوامة شيلي الخليط في الطعام المعالج مع الخل والملح حتى تصبح ناعمة إلى حد ما.