صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص24
نقاط الصحة9
مجلة

صلصة مارينارا

صلصة مارينارا
تتطلب صلصة مارينارا تقريبا 2 ساعة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 29 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 34 سنتا لكل وجبة، يمكنك الحصول على الصلصة التي تخدم 24. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة ، وسيقول 1 إنها ضربت المكان. إذا كان لديك فلفل وسكر وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 46%، وهو أمر جيد. حاول صلصة مارينارا, صلصة مارينارا، و صلصة مارينارا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر 3 لتر ، حرك جميع المكونات حتى تمتزج جيدا.
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
الحرارة إلى الغليان ؛ خفض الحرارة إلى منخفضة. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة لمزج النكهات. استخدام صلصة فورا ، أو تغطية وبردت تصل إلى 2 أسابيع أو تجميد تصل إلى 1 سنة.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة

المعدات