صعوبةعادي
جاهز10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
مجلة

صلصة طماطم تشيلي خضراء بسيطة

صلصة طماطم تشيلي خضراء بسيطة
طماطم تشيلي الخضراء البسيطة سالسان هي وصفة مكسيكية تقدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 0 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 23 سعرة حرارية. ل 32 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أنه يعمل بشكل أفضل بمثابة هور مازا ، ويتم ذلك في ما يقرب من 10 دقائق. هذه الوصفة يحبها 365 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون البكر الممتاز والفلفل الحار والفلفل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 0%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). صلصة دي مولكاجيتي (طماطم محمصة وصلصة تشيلي الخضراء), سندويشات التاكو ستيك مع صلصة الطماطم الخضراء المشوية، و ليتل جرين تشيلي وبسكويت شيدر مع بلد بسيط ز تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.

تعليمات

1
تفريق الطماطم المعلبة: 
المكونات سوف تحتاج
كوب من الفلفل الأخضر المفرومكوب من الفلفل الأخضر المفروم
2
قم بإزالة الطماطم فقط من علبة الطماطم الكاملة ، وضعها في وعاء خلط متوسط الحجم غير تفاعلي. باستخدام أصابعك ، أو شوكة وسكين صغير حاد ، أجاد أو تفتيت الطماطم.
المكونات سوف تحتاج
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
3
أضف باقي المكونات إلى الطماطم: 
المكونات سوف تحتاج
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
4
اخلطي الفلفل الأخضر المفروم والبصل الأخضر والثوم (أو ملح الثوم) وزيت الزيتون والخل.
المكونات سوف تحتاج
مكعبات الفلفل الأخضرمكعبات الفلفل الأخضر
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
4 إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري4 إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
5
أضف مرة أخرى في حوالي 1/4 كوب من صلصة الطماطم من علبة الطماطم الكاملة.
المكونات سوف تحتاج
طماطم كاملةطماطم كاملة
1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا
6
يرش حوالي 1/4 ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف.
المكونات سوف تحتاج
الأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف
7
مزيج في والذوق. ضبط إذا لزم الأمر.
8
أضف الكزبرة والملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
ملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدةملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدة
9
ضعه في الثلاجة عند عدم استخدامه. سوف تبقي عدة أيام.

النبيذ الموصى به: كافا, غريناش, شيراز

الفلفل الحار يعمل بشكل جيد مع الكافا ، غريناش ، وشيراز. لا يحتوي هذا اللون الأحمر العصير على الكثير من التانين (مهم للأطعمة الحارة) ، لكن النبيذ الفوار مثل الكافا يمكن أن يروض الحرارة بشكل أفضل. توريس سانجر دي تورو كافا مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 15 دولار لكل زجاجة.
توريس سانجر دي تورو كافا
توريس سانجر دي تورو كافا
أصفر شاحب مع بيرلاج غرامة ومستمرة. مكثفة. روائح الفاكهة الزهرية والطازجة في تناغم تام مع روائح الحمضيات واليانسون. فقاعات دسم ، فاتنة وجديدة.جميل كمقبلات للشهية أو يقترن بالأسماك والمأكولات البحرية.