صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة9
مجلة

صلصة شبكة العنكبوت مع رقائق التورتيلا

5
4
3
2
1
صلصة شبكة العنكبوت مع رقائق التورتيلا

صلصة شبكة العنكبوت مع رقائق التورتيلا

صلصة شبكة العنكبوت مع رقائق التورتيلا الخفاش هي وصفة نباتية خالية من اللاكتوز وبيض البقر، تكفي 12 حصة. تحتوي هذه المقبلات على 350 سعرة حرارية ، و 9 غرامات من البروتين ، و 15 غرامًا من الدهون لكل حصة. مقابل 84 سنتًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 12% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد شخص واحد هذه الوصفة لذيذة ومشبعة. ستكون مباراة السوبر بول أكثر تميزًا مع هذه الوصفة. مقدمة لكم من Taste of Home. مزيج من الصلصة، وتورتيلا الدقيق، والفلفل، وحفنة من المكونات الأخرى هو كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة . بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة Spoonacular جيدة بنسبة 50% . وصفات مشابهة هي: صلصة السبانخ والبارميزان الصحية ورقائق البيتا ، وبرجر التورتيلا لوكو فاكا ، وحساء التورتيلا بعد عيد الشكر .

تعليمات

1
قومي بتقطيع التورتيلا على شكل خفاش باستخدام قاطعة البسكويت مقاس 3-3/4 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
لفائف الفاكهةلفائف الفاكهة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بنكهة البطيخحلوى بنكهة البطيخ
2
ضعي التورتيلا على صواني الخبز المدهونة برذاذ الطهي. رشي التورتيلا برذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
3
اخلطي ملح الثوم والكزبرة والفلفل الحلو والفلفل، ثم رشي الخليط على التورتيلا.
المكونات سوف تحتاج
4 إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري4 إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
4
اخبزيها في فرن بدرجة حرارة 350 درجة لمدة 5-8 دقائق أو حتى تبدأ حوافها في التحول إلى اللون البني.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
5
في وعاء صغير، امزجي الجبن الكريمي مع الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة
أسنان من العجوةأسنان من العجوة
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
6
افرديها في طبق فطيرة مقاس 9 بوصات. وزّعي الغواكامولي بحرص حتى تصل إلى 2.54 سم من الحواف.
المكونات سوف تحتاج
نقانق مشويةنقانق مشوية
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
7
ضع الكريمة الحامضة في كيس بلاستيكي صغير قابل لإعادة الإغلاق؛ اقطع ثقبًا صغيرًا في زاوية الكيس. اصنع دوائر رفيعة متحدة المركز متباعدة بمقدار بوصة واحدة فوق الغواكامولي. بدءًا من الدائرة المركزية، مرر سكينًا برفق عبر الدوائر باتجاه الحافة الخارجية. امسح السكين جيدًا. كرر العملية حتى تكتمل شبكة العنكبوت.
المكونات سوف تحتاج
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
نقانق مشويةنقانق مشوية
المعدات التي سوف تستخدمها
نصائح المعجنات - النصائح الدائرية رقم 4 ورقم 2نصائح المعجنات - النصائح الدائرية رقم 4 ورقم 2
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
8
تقدم مع خبز التورتيلا.
المكونات سوف تحتاج
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا