صلصة جبنة شيدر متوسطة (حي! الخام ، ونباتي)
صلصة جبنة شيدر متوسطة (حي! الخام ، ونباتي) قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة صلصة الخاص بك. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 149 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. ل 57 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 16. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 12 ساعة و 20 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك خميرة غذائية وماء وكاجو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 52%. حاول صلصة الشواء محلية الصنع الفورية (خفيفة إلى متوسطة الحرارة), بديل جبن شيدر نباتي حاد، و صلصة جبنة شيدر لوصفات مماثلة.
تعليمات
صب كمية كافية من الماء على الكاجو لتغطيته.
غطي الوعاء وانقع الكاجو طوال الليل لمدة 12 ساعة على الأقل.
صفي الماء من الكاجو ؛ ضع الكاجو في الخلاط. للحصول على نكهة شيدر طنجة ، أضف 1/4 كوب من عصير الليمون الطازج إلى الكاجو.
صب كمية كافية من الماء للوصول إلى 1/4 بوصة أسفل الجزء العلوي من الكاجو. امزج حتى تصبح ناعمة جزئيا.
ضعي الخميرة الغذائية والبصل وزيت بذور عباد الشمس والملح ومسحوق الثوم وصلصة التماري والكركم والفلفل الحار في الخلاط. امزج حتى تصبح ناعمة.