صعوبةخبير
جاهز12 ساعة, 20 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة14
مجلة

صلصة جبنة شيدر متوسطة (حي! الخام ، ونباتي)

صلصة جبنة شيدر متوسطة (حي! الخام ، ونباتي)
صلصة جبنة شيدر متوسطة (حي! الخام ، ونباتي) قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة صلصة الخاص بك. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 149 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. ل 57 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 16. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 12 ساعة و 20 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك خميرة غذائية وماء وكاجو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 52%. حاول صلصة الشواء محلية الصنع الفورية (خفيفة إلى متوسطة الحرارة), بديل جبن شيدر نباتي حاد، و صلصة جبنة شيدر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع الكاجو في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
الكاجوالكاجو
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
صب كمية كافية من الماء على الكاجو لتغطيته.
المكونات سوف تحتاج
الكاجوالكاجو
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
3
غطي الوعاء وانقع الكاجو طوال الليل لمدة 12 ساعة على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
الكاجوالكاجو
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
4
صفي الماء من الكاجو ؛ ضع الكاجو في الخلاط. للحصول على نكهة شيدر طنجة ، أضف 1/4 كوب من عصير الليمون الطازج إلى الكاجو.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
الكاجوالكاجو
كرافت® جبنة شيدر حادةكرافت® جبنة شيدر حادة
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
5
صب كمية كافية من الماء للوصول إلى 1/4 بوصة أسفل الجزء العلوي من الكاجو. امزج حتى تصبح ناعمة جزئيا.
المكونات سوف تحتاج
الكاجوالكاجو
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
6
ضعي الخميرة الغذائية والبصل وزيت بذور عباد الشمس والملح ومسحوق الثوم وصلصة التماري والكركم والفلفل الحار في الخلاط. امزج حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
الخميرة الغذائيةالخميرة الغذائية
1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل
بذور عباد الشمسبذور عباد الشمس
جبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائحجبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائح
الكركمالكركم
تماريتماري
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر