صلصة جبنة البارميزان
قد تكون صلصة جبن البارميزان مجرد الصلصة التي تبحث عنها. ل 34 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 104 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 5. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الفلفل والدقيق والفلفل الحلو ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل صلصة جبنة البارميزان الكريمية, البطاطا مع صلصة البصل وجبنة البارميزان، و أوريكتشيتي مع صلصة الفلفل الأحمر المشوي وجبنة البارميزان.
تعليمات
تذوب 1 1/2 ملعقة كبيرة. زبدة في مقلاة متوسطة على نار متوسطة عالية.
رش 2 ملعقة كبيرة. الطحين في الزبدة المذابة ، الخفقان باستمرار. كوك ، الخفقان باستمرار ، 30 ثانية إلى 1 دقيقة أو حتى يصبح الخليط الذهبي والعقدي.
خفقت تدريجيا في 1 كوب 1 ٪ الحليب قليل الدسم ، وتقديمهم ليغلي. كوك ، الخفقان باستمرار ، 1-2 دقائق ، أو حتى سميكة.
أضف 1/2 كوب جبنة بارميزان مبشورة طازجة ، 1/4 ملعقة صغيرة. كل الملح والفلفل ، وقليل من الفلفل الحلو ، الخفقان حتى تصبح ناعمة.
إزالة من الحرارة ، واستخدامها على الفور.
صلصة الجبن الحارة: تحضير صلصة جبن البارميزان حسب التوجيهات ، وخفقت في 1 ملعقة صغيرة. الصلصة الحارة.