صلصة توت العليق

قد يكون صلصة التوت وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الجانبي الخاص بك. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 170 سعرة حرارية. ل 20 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. مزيج من خردل ديجون وخل التوت والزيت النباتي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. عموما ، هذه الوصفة يكسب سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت) درجة ملعقة من 7%. حاول سلطة التوت والفستق مع صلصة التوت الكريمية, سلطة توت العليق والأفوكادو مع صلصة التوت، و صلصة توت العليق لوصفات مماثلة.