صلصة بولونيز مع اللحم

قد تكون صلصة البولونيز مع اللحم مجرد الصلصة التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 29 جرام بروتين, 42 جرام دهون، وما مجموعه 527 سعرة حرارية. ل Serving 2.8 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. إذا كان لديك طماطم روما والثوم والفلفل المطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والكيتون النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 46%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي صلصة اللحم بولونيز, كتب الطبخ الكلاسيكية: تالياتيلي محلية الصنع من مارسيلا هازان مع صلصة اللحم البولونيز، و رغيف اللحم بولونيز.