صلصة باستا الطماطم والتونة

التونة صلصة الطماطم المعكرونة قد يكون مجرد صلصة كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 55 جرام بروتين, 33 جرام دهون، وما مجموعه 923 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 2.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من زيت الزيتون ، فصوص الثوم ، نبات الكبر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة رائعة. حاول المعكرونة مع التونان وصلصة الطماطم, المعكرونة مع التونة وصلصة الطماطم، و باستا تونا طماطم لوصفات مماثلة.