صلصة باستا الأنشوجة والزيتون

الأنشوجة-صلصة المعكرونة الزيتون قد يكون مجرد صلصة كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 363 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 24 جرام دهون كل. ل Serving 2.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك فصوص ثوم ، مارسالا ، توابل ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة. حاول وصفة قطع لحم الضأن مع صلصة الأنشوجة بالزيتون والبرتقال, المعكرونة مع صلصة الأنشوجة والجوز، و المعكرونة مع صلصة الأنشوجة والجوز لوصفات مماثلة.