صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة10
أنواع الأطباقصلصة
مجلة

صلصة النقانق الحارة

صلصة النقانق الحارة
صلصة السجق حار هو نباتي وصفة مع 8 حصص. ل Serving 1.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 13 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 203 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يعمل بشكل جيد كصلصة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. إذا كان لديك روابط سجق حارة وطماطم وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. حاول بيني مع صلصة الطماطم السجق حار, بارميزان بولينتان وصلصة النقانق الحارة، و النقانق والبيض مع صلصة الطماطم الحارة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الزيت في قدر كبيرة على نار عالية.
المكونات سوف تحتاج
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
أضف النقانق وكمية كافية من الماء لتصل إلى منتصف الطريق. غطيها ، خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، واطهيها حتى تنضج ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
3
إزالة الغطاء والسماح للمياه لتتبخر. ثم تقلى النقانق في الزيت عندما يتبخر الماء.
المكونات سوف تحتاج
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
4
أخرج النقانق من القدر وصفيها على مناشف ورقية.
المكونات سوف تحتاج
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
5
إزالة جميع ولكن 2 ملاعق كبيرة من الدهون من قدر.
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
6
يضاف الثوم المقطع والفلفل ويطهى حتى يبدأ الثوم في التحول إلى اللون البني ، حوالي 1 دقيقة مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
7
يضاف الريحان ويطهى لمدة 15 ثانية ، ثم يضاف معجون الطماطم. يطهى المزيج على نار خفيفة لمدة 15 إلى 20 دقيقة مع التحريك من حين لآخر. تذوق وضبط التوابل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
2 1/2 كوب كفالوتيري أو كسري، مبشورة2 1/2 كوب كفالوتيري أو كسري، مبشورة
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
8
اقطع روابط النقانق من المنتصف بالطول ، ثم بالعرض إلى قطع مقاس 1/4 بوصة ، مع إنشاء نصف أقمار. أعد النقانق إلى القدر وقم بتسخينها.
المكونات سوف تحتاج
روابط السجقروابط السجق
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة