صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة10
أنواع الأطباقصلصة
مجلة

صلصة النقانق الحارة

صلصة النقانق الحارة
صلصة السجق حار هو نباتي وصفة مع 8 حصص. ل Serving 1.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 13 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 203 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يعمل بشكل جيد كصلصة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. إذا كان لديك روابط سجق حارة وطماطم وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. حاول بيني مع صلصة الطماطم السجق حار, بارميزان بولينتان وصلصة النقانق الحارة، و النقانق والبيض مع صلصة الطماطم الحارة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الزيت في قدر كبيرة على نار عالية.
المكونات سوف تحتاج
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
2
أضف النقانق وكمية كافية من الماء لتصل إلى منتصف الطريق. غطيها ، خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، واطهيها حتى تنضج ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
3
إزالة الغطاء والسماح للمياه لتتبخر. ثم تقلى النقانق في الزيت عندما يتبخر الماء.
المكونات سوف تحتاج
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
رفيع-رفيع-
4
أخرج النقانق من القدر وصفيها على مناشف ورقية.
المكونات سوف تحتاج
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
مرق الدجاج المجفف من جويا®مرق الدجاج المجفف من جويا®
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
5
إزالة جميع ولكن 2 ملاعق كبيرة من الدهون من قدر.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
6
يضاف الثوم المقطع والفلفل ويطهى حتى يبدأ الثوم في التحول إلى اللون البني ، حوالي 1 دقيقة مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
ثوم جويا®ثوم جويا®
7
يضاف الريحان ويطهى لمدة 15 ثانية ، ثم يضاف معجون الطماطم. يطهى المزيج على نار خفيفة لمدة 15 إلى 20 دقيقة مع التحريك من حين لآخر. تذوق وضبط التوابل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
2 1/2 كوب كفالوتيري أو كسري، مبشورة2 1/2 كوب كفالوتيري أو كسري، مبشورة
للحصول على قوام ناعم قابل للدهنللحصول على قوام ناعم قابل للدهن
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
8
اقطع روابط النقانق من المنتصف بالطول ، ثم بالعرض إلى قطع مقاس 1/4 بوصة ، مع إنشاء نصف أقمار. أعد النقانق إلى القدر وقم بتسخينها.
المكونات سوف تحتاج
روابط السجقروابط السجق
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض