صلصة الملفوف

قد يكون الملفوف السالسا مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. ل 37 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 27 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 10. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 45 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو رخيصة وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 20 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط السكر والملح والملفوف ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي صلصة الملفوف, صلصة الملفوف، و باستا متعددة الحبوب مع صلصة صقلية خضراء ، ملفوف ، و هاركوتس فيرت.