صلصة الفجل المخفوقة
قد تكون صلصة الفجل المخفوقة مجرد الصلصة التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 105 سعرة حرارية. هذا الغلوتين مجانا, البدائية, وتخدم وصفة نباتية 8 والتكاليف 21 سنتا لكل وجبة. جعلت 6 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك كريمة ثقيلة وفجل وفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. مع ملعقة النتيجة 11%، هذا الطبق ليس مذهلا. حاول الفجل البطاطا المخفوقة, انتشار الفجل الشيدر المخفوق، و بانسيتا-لحم بقري ملفوف مع كريمة الفجل المخفوقة لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخفقي الكريمة في وعاء الخلط حتى تتشكل قمم صلبة. ارفع الخافق أو اخفقه بشكل مستقيم: يجب أن يشكل الكريم ذروة حادة تحافظ على شكله. يتبل بالفلفل الأبيض والصلصة الحارة والفجل. يقلب على الجمع.