صلصة الفاكهة الكاريبية

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات أمريكا الوسطى ، لذا جرب سالسان فاكهة الكاريبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 110 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 1.1 دولار لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من زيت الزيتون والمانجو والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وهو يعمل كذلك هور دية الميزانية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 75%، وهو أمر جيد. حاول الكاريبي أربعة الفاكهة السالسا, السالسا الكاريبي، و حساء الفاكهة الكاريبي لوصفات مماثلة.