صلصة الفاكهة
بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 ساعة? يمكن أن تكون صلصة الفاكهة وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 150 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والثوم والطماطم والبرتقال ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة هائلة. حاول كأس الفاكهة الصلصا (سالسان الفاكهة في أكواب فردية), صلصة الفاكهة، و صلصة الفاكهة لوصفات مماثلة.
تعليمات
في محضر الطعام ، ضعي الطماطم والبرتقال والكيوي والبصل الأحمر والأفوكادو والكزبرة والفلفل الحار. العملية باستخدام إعداد النبض حتى المفروم ناعما ولكن ليس على نحو سلس جدا.
انقلي المزيج إلى وعاء متوسط الحجم وزينيه بالكمية المطلوبة من ملح الثوم.