صلصة الطماطم والنعناع

قد تكون صلصة الطماطم والنعناع مجرد الصلصة التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 4. ل 79 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 164 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. جعلت 91 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الطماطم المعلبة وأوراق النعناع وأوراق الريحان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة مذهلة. حاول ينجويني مع صلصة الطماطم والنعناع, كرات لحم الضأن في صلصة الطماطم بالنعناع، و الاسكالوب المشوي مع صلصة الطماطم والنعناع والأورزو لوصفات مماثلة.