صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة100
أنواع الأطباقصلصة
مجلة

صلصة الطماطم الملقب صلصة مارينارا

صلصة الطماطم الملقب صلصة مارينارا
صلصة الطماطم الملقب صلصة مارينارا هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان صلصة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 97 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 353 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك معجون الطماطم والفلفل والطماطم المعلبة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة هائلة. حاول صلصة مارينارا بالثوم والطماطم, صلصة مارينارا محلية الصنع (طماطم)، و صلصة الطماطم والريحان مارينارا للتعليب لوصفات مماثلة.

المكونات

1بطاطا، مقشرة ومقطعة إلى شرائح سميكةبطاطا، مقشرة ومقطعة إلى شرائح سميكة1قطع حلوى التوفي من هيث بارمع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)340عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالبصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)794عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوجوزة الطيب، مطحونة، بالإضافة إلى المزيد، للتتبيلجوزة الطيب، مطحونة، بالإضافة إلى المزيد، للتتبيل591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحفنة سخية من البقدونس ذو الأوراق المسطحة، مقطع إلى شرائح رفيعةحفنة سخية من البقدونس ذو الأوراق المسطحة، مقطع إلى شرائح رفيعة1قطع حلوى التوفي من هيث بارريحان مجفف أو 1 ملعقة كبيرة طازجة ومقطعة ومضافة قبل التقديم مباشرةريحان مجفف أو 1 ملعقة كبيرة طازجة ومقطعة ومضافة قبل التقديم مباشرة1( باذنجان)البصل ، مكعباتالبصل ، مكعبات1قطع حلوى التوفي من هيث بار5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة340عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوتوابل مجمدة (بصل ، كرفس ، فلفل حلو)توابل مجمدة (بصل ، كرفس ، فلفل حلو)11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف2 ملعقة شاي سكر2 ملعقة شاي سكر2الأغصان2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم5عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم794عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو2 1/2 كوب كفالوتيري أو كسري، مبشورة2 1/2 كوب كفالوتيري أو كسري، مبشورة4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنماء دافئماء دافئ