صلصة الطماطم المحمصة أنا
تفحم الطماطم سالسان أنا قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع صفة هور دو مازا الخاص بك. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 137 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 249 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من طماطم روما والبصل والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة مذهلة. حاول صلصة دي مولكاجيتي (طماطم محمصة وصلصة تشيلي الخضراء), صلصة الطماطم المحمصة (سالسان أسادا)، و لحم بقري محمص مع صلصة الطماطم المحمصة لوصفات مماثلة.
تعليمات
في طبق خبز متوسط الحجم ، ضعي طماطم روما (البرقوق) والثوم والبصل والفلفل الحار.
فحص في كثير من الأحيان ، شواء 5 إلى 10 دقائق ، أو حتى يتم تفحم الخارج من الخضروات.
قم بإزالة وتجاهل نوى الطماطم وجذع الهالبينو وجلود الثوم.
في محضر الطعام ، اقطع الخضار المتفحمة بخشونة.
نقل إلى وعاء متوسط وتخلط في الكمون والملح وعصير الليمون والكزبرة.