صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقصلصة
مجلة

صلصة السباغيتي بالثوم

صلصة السباغيتي بالثوم
قد تكون صلصة السباغيتي بالثوم مجرد الصلصة التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 16 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 338 سعرة حرارية. ل 87 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. توجه إلى المتجر واحصل على جبنة البارميزان والبصل وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 5 سيقولون إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول معكرونة بالثوم وصلصة البطلينوس, السباغيتي مع صلصة الطماطم الثوم دافء بشكل ممتع، و طباخ بطيء صلصة السباغيتي مع عقدة الثوم لوصفات مماثلة.